germanynews02: Auftanken. Willkommen im Wochenende.

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Wochenende 34/2023

Auftanken. Willkommen im Wochenende.

Liebe Leserinnen und Leser,

geschwächt von der Woche? Hier kommt Stärkung. Meine Kollegin Charlotte Parnack hat über Frauen und Kraftsport geschrieben. Während Frauen früher Schulterpolster trugen, um stark und selbstbewusst zu wirken, trainieren sie sich die breiten Schultern heute an – zum Beispiel durch Klimmzüge. Das ist ganz einfach, jedenfalls in der Theorie. In der Praxis fällt man sich dabei selbst zur Last.

Wenn Sie, so wie ich, lieber auf der Couch zu Kräften kommen: Unser Kolumnist Matthias Kalle empfiehlt die ersten zwei Folgen der neuen "Star-Wars"-Serie Ashoka – für Fans von magischen Kräften. Ich empfehle dazu westafrikanische Puff Puffs.

Frohes Auftanken und ein schönes Wochenende!

Ihre Friederike Oertel

Redakteurin Wochenende

Wie gefällt Ihnen ZEIT am Wochenende? Schreiben Sie uns an we@zeit.de. Unser aktuelles Onlinemagazin finden Sie hier.

Der Soundtrack zum Wochenausklang – falls Sie beim Lesen Musik hören möchten. Unsere Playlist macht einen Roadtrip.

Wochenauswahl

Drei besondere Empfehlungen

"Was geht? Hier Jobcenter, Fiedler!"

Wenn Petra Fiedler ihre Kunden in der Bahn oder vorm Rewe trifft, dann freuen sie sich und sagen: "Guckt mal, das ist Frau Fiedler, das ist meine vom Jobcenter." Fiedler kümmert sich um Arbeitslose im Alter von 15 bis 25 Jahren, die ihr Leben noch vor sich haben, aber keine Ahnung, wohin es sie führen soll.

Sind sie für Hollywood unentbehrlich?

Wenn Schauspieler streiken gehen, trommelt ein Schlagzeuger den Takt vor, eine Frau mit strassbesetzter Golfkappe trägt einen Hund unterm Arm und Polizisten mit Gelfrisuren sorgen für Ordnung. Hollywood, bekannt für Ruhm und Glamour – im Klassenkampf? Jammern die nicht auf hohem Niveau?

Alles stemmen

Über Generationen war es so: Frauen sollten keinen Sport machen, das galt als unweiblich. Das Kreuz könnte breiter werden, die Statur vermännlichen, das Becken verengen, solche Sachen. Aber Schwäche ist nicht mehr sexy, findet unsere Autorin. Und fängt an, zu trainieren.

Wir nennen es Familie

Was uns verbindet

Gezählte Tage

Im Dezember haben wir Ihnen in diesem Newsletter die Geschichte von Nastya Lukashevych und Egor Karpenko erzählt. Das ukrainische Paar führt seit dem russischen Angriffskrieg eine Fernbeziehung wider Willen. Nastya und die Kinder flohen nach Deutschland, Egor blieb als Soldat an der Front. Nun besucht er seine Familie erstmals für einige Tage in Bayern.

Politisch motiviert

Was steckt dahinter?

Der Feind ist kaum der Rede wert

Der Umgang des russischen Regimes mit Jewgeni Prigoschins mutmaßlichem Tod zeigt, dass für Putin zur Auslöschung von Feinden zwei Dinge gehören: die körperliche Vernichtung und die möglichst vollständige Tilgung aus dem kollektiven Gedächtnis.

Die Pflichtverteidigung

Unser Shitstorm-Abschirmdienst

Sandkasten im Getriebe

Die Ex-Freundin unseres Autors hat mal gesagt, dass es nur zwei Arten von Paaren gibt: die, die sich streiten, und die, die sich trennen. Wenn das stimmt, wird die aktuelle Bundesregierung wohl für immer zusammenbleiben, ihre Streitkultur ist nämlich vorbildlich.

Mely Kiyak

Gute Momente

Lütfi, sage ich, an deinem Grab werde ich die schönste Grabrede der Welt halten, das verspreche ich dir. Ich werde wehklagen: „Nankörler, jetzt ist sie tot, unsere Ingeborg Bachmann de →

Soweit wir wissen

Die Welt verstehen

Man versteht nicht mal Bahnhof

Wenn Sie sich auch manchmal wundern, warum der Zug "außerplanmäßig zum Halt kommt"; wenn Sie in der Regionalbahn sitzen und sich ärgern, dass schon wieder ein ICE überholen darf; wenn Sie sich auch schon mal gefragt haben, warum der Zug viel länger als geplant an diesem Bahnhof hält – dann empfehle ich diesen Text.

Von der Liebe

Wir sind okay

Mama hat jetzt ein Date

Maren ist alleinerziehende Mutter. Anderthalb Jahre nach der Trennung von ihrem Mann will sie wieder kuscheln, knutschen, Sex und vielleicht auch jemanden für den Rest des Lebens finden. Bloß: Wo soll sie diese Person treffen? Und wann? Wie Dating mit Kindern gut laufen kann.

Guter Stoff

Was uns anzieht

Das Kleine Schwarze unter den Oberteilen

"In seiner geraden, oft anmutigen Form dient das weiße Hemd immer einem selbst", schreibt unsere Modekolumnistin Yasmine M'Barek. Sie findet: In einem weißen Hemd schafft man alles und sieht dabei gut aus. Drei Vorschläge, wie das weiße Hemd auch Ihnen dienen kann.

Das große Ganze

Wofür leben wir?

"Ich bin nicht nur in der Natur, ich bin Natur"

Wie ziemlich viele Kinder der Neunziger habe auch ich "Sofies Welt" gelesen, der Roman war ein Weltbestseller. Jetzt hat der norwegische Autor Jostein Gaarder ein neues Buch geschrieben – über den Klimawandel, als Brief an seine Enkel. Im Interview sagt er: "Erklärt man jungen Erwachsenen etwas auf eine einfache Art und Weise, dringt man damit auch zu Erwachsenen durch."

Kurzzeitgedächtnis

Am 25. August 1967 drückt Willy Brandt den roten Knopf und startet damit um 10:57 Uhr die Ära des Farbfernsehens.

Das kleine Feuilleton

Lesen: Tobias Rüther

Hören: Jaimie Branch

Sehen: The Inspection

Da schau an

Was man wirklich sehen muss

Jedem sein Jedi

Der Macher der neuen "Star-Wars"-Serie, Dave Filoni, war schon als Kind ein "Star-Wars"-Fan. Den Baukasten, den George Lucas vor 50 Jahren mit Jedi, der Macht und Lichtschwertern bestückte, kennt er in- und auswendig. Hardcore Fans werden nicht enttäuscht sein.

Finanzen für Faule

Das haben Sie davon

Drum prüfe, wer sich auf Zeit bindet

Wussten Sie, dass man mittlerweile nicht mehr nur Autos mieten oder leasen kann, sondern auch Smartphones, Waschmaschinen und sogar Solaranlagen? Hersteller werben damit, dass Käufer ungebunden bleiben und geringe Kosten haben. Nur: Das stimmt nicht so ganz.

Ode an ein Ding

Du bist perfekt

Die neue Beinfreiheit

Im Sommer kurze Hosen zu umgehen, ist für Männer aussichtslos. Fast! Wer diese Armeehose anzieht, hat das schöne Gefühl, einen wallenden Rock zu tragen. Das Beste aber: Die Hose ist multifunktional. Man kann sie sowohl am Strand mit Schlappen als auch mit Lederstiefeln in der Oper tragen.

Grünfläche

Fußball gehört dazu

Ein Fußball spielender Möbelpacker

Zum Auftakt der Bundesliga empfand unser Kolumnist seit langer Zeit mal wieder eine "Es-geht-wieder-los-Flatterigkeit". Das lag an Kevin Behrens. Der hat am ersten Spieltag dreifach getroffen – und ist danach mit dem Fahrrad davongeradelt. Diese unprätentiöse Art macht Stephan Reich Hoffnung.

Zimmerservice

Stilvoll wohnen

Das Wohnzimmer ist ein Spielplatz

Wenn Kinder in der Wohnung spielen, zieht sich die Spielzeugspur durch den Flur ins Wohnzimmer bis an den Küchentisch. Es wird gemalt, gebastelt, geknetet. Unsere Einrichtungsexpertinnen erklären, wie man es schafft, die Invasion in den Erwachsenenbereich in kontrolliertem Maß zuzulassen.

Frag Rose

Tipps, die Ihr Leben verändern

Katzenwäsche

Wer ein Haustier hat, wird es kennen: Ständig kleben Tierhaare auf Möbeln und Klamotten. Entweder Sie wickeln sich ein Gaffer-Tape um die Hand und sammeln die Haare wie eine Fusselrolle ein. Oder Sie fragen Rose, die hat nämlich eine bessere Idee.

Unser Personal Trainer

Jede Woche eine gute Übung

Der Crunch am Sling

Klimmzüge sind für Sie, anders als für besagte Kraftsport-Kollegin, kein Problem? Dann wird es Zeit für diese Übung mit Schlingen. Unser Personal Trainer zeigt, wie Sie sich nicht verheddern.

Wochenmarkt

Ein frisches Rezept

Und es hat puff gemacht

Puff Puffs sind in Westafrika so beliebt, dass fast jedes Land behauptet, das Gericht erfunden zu haben. Die frittierten Hefebällchen schmecken nicht nur mit süßlich-scharfer Chilisoße. In Zucker oder Schokolade getaucht, ergeben sie den perfekten süßen Snack.

Anders betrachtet

Erfinden Sie eine Bildunterschrift

Platz 3: "Starke Konkurrenz" – von Peter Bauhaus.

Platz 2: "Reine Energieverschwendung" – eingesandt von Herbert Budka.

Platz 1: "Mach mich nicht an!" – vielen Dank, Martina Holtze.

In "Anders betrachtet" suchen wir jede Woche eine witzige Zeile zu einem Foto, nun zu diesem der Thüringer Wurstkönigin. Schicken Sie uns Ihre Ideen, die besten präsentieren wir am kommenden Freitag.

Das war die Ausgabe 34/23 unseres Letters von ZEIT am Wochenende. Über Lob, Anregungen und Kritik freuen wir uns wirklich sehr.

Redaktion: Maris Hubschmid, Laura Sophia Jung, Viktoria Morasch, Friederike Oertel, Lars Spannagel, Katja Gerland | Bildredaktion: Leonie Baumeister, Michael Pfister | Design: Christian Bart, Adele Ogiermann | Entwicklung: Rose Tremlett, Holger Wiebe

Bildcredits: Stuart Ashley/Getty Images, Max Slobodda für ZEIT ONLINE, Jenna Schoenefeld für DIE ZEIT, Alexandra Polina für ZEIT magazin, [M] Misha Japaridze/Reuters, Fritz Beck für ZEIT ONLINE, Toshiro Shimada/ Getty Images, Hannes Wiedemann für ZEIT ONLINE, Shestock/ plainpicture, Cristina Estanislao für ZEIT ONLINE, 2023 Lucasfilm, Celina Øier, Willi Gutberlet/dpa, Illu: Wolfgang Herrndorf/ VG Bild-Kunst, Bonn 2023, Pia Bublies für ZEIT ONLINE, Jakob Weber/ZEIT ONLINE, Ragnar Schmuck, [M] ZEIT ONLINE, Foto: Annegret Hilse/ Reuters, River Kao/ unsplash, Meiko Herrmann für ZEIT ONLINE, Oury Mamadou Balde, Eva & Carla Behringer, Patrick Pleul/dpa, Bodo Schackow/dpa