germanynews02: Anfängerhügel. Willkommen im Wochenende.

Dies ist der Newsletter zum digitalen Wochenendmagazin der ZEIT. Noch schöner lässt es sich hier auf unserer Seite lesen.

Wochenende 03/2024

Anfängerhügel. Willkommen im Wochenende.

Liebe Leserinnen und Leser,

ich möchte gar nicht so genau wissen, wie es in meinem Inneren aussieht. Was da schlummert und rostet. Mein Kollege Johannes Gernert ist unerschrockener und hat sich einem Ganzkörper-MRT-Scan unterzogen. Während er in der Röhre lag und dem unheilvollen Rattern der Magnetspulen lauschte, hat er sich viele Fragen gestellt.

Zum Beispiel: Ab wann ist etwas eine Krankheit? Oder: Will ich wissen, wie lange ich noch zu leben habe?

Andere Menschen nehmen Schmerzen und Kosten auf sich, um volleres Haar zu bekommen. Günstig geht das in Istanbul, wohin Haarkliniken mit dem Versprechen locken, dass die Glatze kein Schicksal mehr sein muss. Philipp Daum hat einen Mann beim Kampf gegen Geheimratsecken und Mönchskranz begleitet.

Ins Wochenende entlassen möchte ich Sie mit einer positiven Nachricht: Nörgeln ist gut für jede Beziehung. In diesem Sinne: Sagen Sie Ihren Liebsten doch mal wieder, was Sie so richtig an ihnen nervt.

Ihr Lars Spannagel

Stellvertretender Ressortleiter Wochenende

Wie gefällt Ihnen ZEIT am Wochenende? Schreiben Sie uns an we@zeit.de. Unser aktuelles Onlinemagazin finden Sie hier.

Der Soundtrack zum Wochenausklang – falls Sie beim Lesen Musik hören möchten. Unsere Playlist besingt die kleinen Dinge.

Wochenauswahl

Drei besondere Empfehlungen

"Können Sie sich das vorstellen: 102 Tage ohne Tageslicht?"

Nili Margalit und Noam Peri kämpfen beim Weltwirtschaftsforum darum, dass die israelischen Geiseln freikommen. Peris Vater wird noch in Gaza gefangen gehalten, Margalits Vater wurde von der Hamas ermordet. Mit Jochen Wegner haben die beiden Frauen in Davos über Hoffnung und Verzweiflung gesprochen – und das schwindende Interesse der Welt.

Sie lernt um ihr Leben

Ich war zuletzt bei vielen Tagen der offenen Tür, meine Tochter wechselt im Sommer aufs Gymnasium. Ich denke viel darüber nach, wie viel Druck Schule machen sollte, wie viel Leistung man von Kindern verlangen kann. In Südkorea entscheidet ein einziger Tag darüber, wessen Träume wahr werden. Die 17-jährige Seo Yeon hat monatelang fast pausenlos für die landesweite Abschlussprüfung gelernt. Reporterin Cathrin Schmiegel saß mit am Schreibtisch.

Is da was?

Bevor die Untersuchung beginnt, sagt der Radiologe: "Es kann sein, dass Sie als gesunder Mensch reingehen und als kranker Mensch rauskommen, der sofort sein Testament machen muss. Okay?" Ein Selbstversuch auf den Spuren von Leben und Tod, schrecklicher Erkenntnis und seligem Nichtwissen.

Die Pflichtverteidigung

Unser Shitstorm-Abschirmdienst

Der Waschbär gehört zu Deutschland

Er ist fröhlicher Bandit, niedlicher Bürgerschreck und flauschiger Provokateur. Nein, die Rede ist nicht von David Hugendick. Der hat nur den Text geschrieben über ein Tier, von dem wir noch viel erwarten können.

Politisch motiviert

Was steckt dahinter?

Jeder Tag ist Tag X

Am Wochenende werden in vielen deutschen Städten Menschen auf die Straße gehen, gegen Umsturzfantasien von rechts. Nils Markwardt ist überzeugt: Einen Kipppunkt unserer Demokratie wird es nicht geben. Eine Entwarnung ist das aber nicht, im Gegenteil.

Soweit wir wissen

Die Welt verstehen

Der Traum vom schnellen Kinderschlaf

Eine Zahl in diesem Text, die mich sprachlos gemacht hat: In den USA bekommt jedes fünfte Kind Melatonin zum Einschlafen, verabreicht zum Beispiel als Spray oder in Gummibärchen. Anna Carthaus über ein Wundermittel, vor dem Ärzte warnen.

Mely Kiyak

Gute Momente

In Spandau im Bus zögere ich, bevor ich mein Fahrticket entwerte. Laut frage ich in die Menge: "Gehört Spandau noch zur AB-Zone?". Für die Tarifzone C hätte ich nä →

Wir nennen es Familie

Was uns verbindet

"Ich wollte euch keine Last sein"

"Mit der Depression kam die Nacht." Das sagt der Vater einer Familie, in der die Mutter und zwei Töchter unter Depressionen leiden. Im Interview berichten sie, wie man die Krankheit gemeinsam bekämpfen kann.

Von der Selbstliebe

Ich bin okay

Turkish Hairlines

Jedes Jahr fliegen Tausende Männer nach Istanbul, um sich Haare machen zu lassen. Operationen, die in Deutschland 20.000 Euro kosten können, gibt es dort für gut 2.500, inklusive Viersternehotel. Philipp Daum hat in der größten Haarklinik der Welt einen Mann begleitet, der das Schicksal Glatze nicht hinnehmen will.

Kurzzeitgedächtnis

Am 21. Januar 2001 gewinnt Jutta Kleinschmidt aus Köln als erste und bis heute einzige Frau die Rallye Dakar.

Das kleine Feuilleton

Lesen: Sergej Lebedew

Hören: Green Day

Sehen: Poor things

Guter Stoff

Was uns anzieht

Das Spiel mit dem Unterschätztwerden

2024 droht girly-girly zu werden, die Befürchtung hat jedenfalls Yasmine M'Barek. Unsere Autorin mag es modisch schnickschnackfrei, dem aktuellen Schleifentrend kann aber selbst sie nicht widerstehen.

Ode an ein Ding

Du bist perfekt

Rettung im Rechteck

Fast alle Kinder lieben Lasagne, auch wenn sie gern "Salagne" dazu sagen. Wlada Kolosowa schwört auf dieses gefrorene Exemplar, das ihre ganze Familie satt und glücklich macht.

Frag Rose

Tipps, die Ihr Leben verändern

Das Mittel zum Fleck

"Die beste Lösung für Blutflecken ist, sie komplett zu vermeiden", schreibt Rose. "Deshalb sollte man immer eine Kunststoffplane ausbreiten und eine Schürze anziehen, bevor man jemanden ermordet." Rose ist prinzipiell alles zuzutrauen (Morde ausgenommen), diese Woche gibt sie Profitipps zur Entfernung von Flecken aller Art.

Geheimtipp

Unbedingt weitersagen

"Gangster war halt mein Berufswunsch"

1971 überfiel Dimitri Todorov mit einem Komplizen eine Deutsche Bank in der Münchner Prinzregentenstraße, nahm 18 Geiseln, forderte zwei Millionen Mark und einen Fluchtwagen. Zwei Menschen starben. "Das Ganze war so bescheuert, als wenn Kinder einen Raub planen", sagt er heute. Ein Gespräch über Jahrzehnte im Knast, freundliche Mörder und ein kriminelles Leben.

Von der Liebe

Wir sind okay

Wer nörgelt, schont die Beziehung

Warum machst du das immer? Wie oft habe ich dir das schon gesagt? Ertappen Sie sich auch manchmal dabei, wie Sie Ihren liebsten Menschen anmaulen? Kein Grund zur Sorge, unsere Autorin Stella Hombach hat herausgefunden: Solange genörgelt wird, ist die Liebe sicher.

Das große Ganze

Wofür leben wir eigentlich?

Du schaffst es!

Im Internet überbieten sich Möchtegern-Mönche, Superfrühaufsteher und Fans ausgiebiger Morgenroutinen. Ich habe auch schon überlegt, ob ich meinen Tag um 5 Uhr mit einem Eisbad beginnen sollte (dafür müssten die Kinder aber besser schlafen, siehe oben). Aber was macht wirklich produktiver? Acht Methoden im Vergleich.

Grünfläche

Fußball gehört dazu

Hört ihm zu!

Vor wenigen Tagen ist Kay Bernstein gestorben, der es aus der Ostkurve des Olympiastadions ins Amt des Präsidenten bei Hertha BSC geschafft hatte. Bernstein war immer Fan geblieben – natürlich von Hertha, aber auch eines ehrlichen, altmodischen, sozial Fußballs. Nicht nur deshalb wird er fehlen, schreibt Stephan Reich.

Unser Personal Trainer

Jede Woche eine gute Übung

Die fünf besten Übungen für einen starken Rücken

Wenn Sie bis jetzt noch kein Fan von Sebastian Grüner sind, sollten Sie das dieses Wochenende ändern. Unser Trainer hat ein Paket geschnürt: die effektivsten Rückenübungen aus seinen inzwischen mehr als 90 Kolumnenfolgen.

Wochenmarkt

Ein frisches Rezept

Wenn-nichts-mehr-geht-Pasta

"Ich fand eine verlorene Zwiebel, eine angebrochene Pastapackung und italienische Haselnüsse." So könnt eine schöne Short Story beginnen, in diesem Fall ist es die Entstehungsgeschichte eines so leckeren wie simplen Nudelrezepts.

Anders betrachtet

Erfinden Sie eine Bildunterschrift

Platz 3: "Da liegt doch einer drunter, ich höre das Klopfen ganz genau" – eingeschickt von Anke Schellhorn.

Platz 2: "Wann kommen denn nun endlich die Trecker, für die wir uns festgeklebt haben?" – Vorschlag von Ulrich Staets.

Platz 1: "Bist du sicher, dass es eine gute Idee für 'Wetten dass' ist, jeden Stein an seinem Geschmack zu erkennen?" – vielen Dank, Ute Schuhmacher!

In "Anders betrachtet" suchen wir jede Woche eine witzige Zeile zu einem Foto, nun zu diesem. Schicken Sie uns Ihre Ideen, die besten präsentieren wir am kommenden Freitag.

Das war die Ausgabe 03/24 unseres Letters von ZEIT am Wochenende. Über Lob, Anregungen und Kritik freuen wir uns wirklich sehr.

Redaktion: Maris Hubschmid, Viktoria Morasch, Friederike Oertel, Lars Spannagel, Mitarbeit: Katja Gerland | Bildredaktion: Leonie Baumeister, Michael Pfister | Design: Adele Ogiermann | Entwicklung: Rose Tremlett, Holger Wiebe

Bildcredits: Thomas Giörtz/Getty Images, Joel Hunn für ZEIT ONLINE, Chung Sung-Jun/Getty Images, Montage: DIE ZEIT, [M] ZEIT ONLINE; Leontura/Getty Images, Kacper Rzepecki/Getty Images, Mario Heller, Domoyega/Getty Images, George Peters/Getty Images, Julian Baumann für DIE ZEIT, Elva Etienne/Getty Images, Cristina Estanislao für ZEIT ONLINE, Mia Takahara/plainpicture, Marìa Medem, Marzena Skubatz für ZEIT ONLINE/, [M] ZEIT ONLINE; Foto: Boris Streubel/Getty Images, Meiko Herrmann für ZEIT ONLINE, Lena Baumann für ZEITmagazin ONLINE