Nur gute Nachrichten und Inspirierendes zu Weihnachten 

Die Spezialausgabe am Samstag, 23. Dezember
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Was jetzt?
Die Spezialausgabe am Samstag, 23. Dezember

von Michael Stürzenhofecker 
Redaktionsleitung ZEIT ONLINE 

In diesem nun zu Ende gehenden Jahr sind sehr viele sehr unschöne Dinge passiert – dabei wird gern vergessen, dass es auch viele positive Entwicklungen gab. Unser erbaulicher Newsletter ist prall gefüllt mit den guten Nachrichten aus 2023 und inspirierenden Lesestücken. Aber sehen Sie selbst! 

Die guten Nachrichten des Jahres

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© Karl-Josef Hildenbrand/dpa

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Das Deutschlandticket wird verlängert, für Studierende kommt ein deutlich vergünstigtes. Eine Umfrage hat gezeigt, dass Ticket-Nutzer das Auto häufiger stehen lassen

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© Pilar Olivares /Reuters

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Die Beschäftigten im öffentlichen Dienst bekommen mehr Geld und das freut mich nicht nur für die Erzieherinnen. 

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© Sina Schuldt/dpa

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Die Bundesregierung hat jedem 18-Jährigen mit dem Kulturpass 200 Euro für Konzerte, Theater oder Bücher zur Verfügung gestellt

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An der Tabellenspitze der Fußballbundesliga steht nicht der FC Bayern München. (Das ist sehr subjektiv, aber ich schreibe das als langjähriger wohlwollender Bayern-Zuschauer.)

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Inspirierendes für die Festtage

Ab sofort werden die Tage wieder länger – Zeit für gute Lektüre! 

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© 2012 Diogenes Verlag AG, Zürich

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Wir unterschätzen, wie gut die Welt beim Klimaschutz vorankommt, schreibt mein Kollege Christian Endt, der sämtliche Statistiken dazu im Blick hat. 

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In diesem Jahr ließen einige frohe Botschaften auf sich warten. Im kommenden Jahr muss das nicht so sein, denn es liegt vor allem an uns, schreibt Giovanni di Lorenzo. Wir haben es selbst in der Hand, daran mitzuwirken.  

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Mit all den Krisen, Verwerfungen und Konflikten: Deutschland scheint gespalten. Doch das täuscht, die Deutschen sind bei Reizthemen viel einiger, als angenommen, zeigt eine Studie.  

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Falls Sie an den Feiertagen etwas Muße haben: Die ZEIT-Redaktion hat 100 Bücher ausgewählt, die Orientierung im Leben geben, als Lebensgefährtinnen und -gefährten. Außerdem erzählen Schriftstellerinnen und Schriftsteller von ihren literarischen Entdeckungen. Wenn Sie sich nun fragen, welches Werk zu Ihnen passt, mit unserem Buch-O-Mat können Sie es herausfinden

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Zum Ausgleich vielleicht etwas Sport? Wer lange gut leben möchte, braucht kein Ausdauer-, sondern Krafttraining, erklärt ein Sportwissenschaftler und sagt: Muskeln kann man bis ins hohe Alter aufbauen und trainieren

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© Ksenia Yakovleva/Unsplash

Meine Kolleginnen und Kollegen vom Wochenmarkt haben hier alle ihre weihnachtlichen Rezepte für Sie zusammengestellt. Falls Sie Sorge haben, das könnte zu viel sein: Hier verraten sie, wie man Schlemmen und trotzdem fit bleiben kann

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"Es gibt viel mehr Freundlichkeit in der Welt als wir denken." Der Mensch habe eine natürliche Veranlagung, nett und hilfsbereit zu sein, sagt die Psychologin Claudia Hammond

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Wie hält eine Beziehung? Eine der bekanntesten Paartherapeutinnen erklärt, wie man durch die vier Prinzipien der Balance zu einem reifen Beziehungspartner wird. 

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Die Sehnsucht nach einem erfüllten Leben ist groß. Wie aber lässt es sich erreichen? Die psychologische Forschung gibt Antworten. 

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© Hans Olof Andersson/Unsplash

Der Igel ist das Tier des Jahres und der Stunde. Sein stacheliges Einsiedlertum passt perfekt zum Lebensgefühl in dieser aus der Ordnung geratenen Welt, schreibt mein Kollege David Denk. 

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Passend dazu geben meine Kolleginnen und Kollegen zehn unvernünftige Ratschläge, wie man als junger Mensch das Leben auskostet. 

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Boomer sind das Feindbild der Jugend. Mein Kollege Tillmann Prüfer findet, sie sind die beste Generation aller Zeiten. 

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Selbstfindung ist ein psychologisches Handwerk, das wir nutzen sollten. Denn was wir von uns halten, beeinflusst sogar unsere Gene

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© Mint Images/plainpicture

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Nachts erscheinen Probleme größer als tagsüber und Unterbrechungen haben meist keine gesundheitlichen Folgen: Wir haben noch mehr Mythen zum Thema Schlaf, mit denen man aufräumen sollte. 

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In Afghanistan beherrscht nur noch eine einzige Familie die Kunst des Glasmachens. Mein Kollege Wolfgang Bauer beschreibt, wie sie ihr Handwerk durch alle Kriege gerettet hat. 

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Wie gelingt es, innerlich still zu werden? Eine Nonne hat Antworten. 

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Bleiben Sie positiv! Wer sich nicht für so alt hält, wie er ist, lebt zufriedener und auch länger, zeigen Studien. 

Ein schönes Fest!

Und jetzt: Machen Sie es sich bequem, genießen Sie gute Lektüre, kochen Sie etwas, gehen Sie vor die Tür, beschenken sich oder sprechen Sie einfach mit Ihren Liebsten! 

Damit sind wir am Ende unseres inspirierenden und positiven Letters. Wie hat er Ihnen gefallen? Schicken Sie uns Ihr Feedback. Und wenn Sie uns empfehlen möchten: Der Letter lässt sich hier abonnieren. Heute co-worken wir im silent green, wo unser Z2X-Festival für junge Menschen stattfindet, und freuen uns auf den Feierabend mit Sonne und Weinschorle auf der Wiese. Haben Sie's schön! 

Redaktion: Michael Stürzenhofecker 

Produktion: Andrea Schneider, Eva Reisinger  

Bildredaktion: Alexander Hoepfner 

Handreichungen: Carla Baum, Carmen Böker, David Denk, Christian Endt, Sören Götz, Hannes Leitlein, Dagny Lüdemann, Katrin Scheib, Marlies Uken, Claudia Wüstenhagen 

Konzept und Magie: Mark Heywinkel