germanynews02: Das Weite suchen. Willkommen im Wochenende.

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Wochenende 30/2023

Das Weite suchen. Willkommen im Wochenende.

Liebe Leserinnen und Leser,

kurz bevor ich in den Urlaub fahre, bin ich oft nervös. Werde ich den Wecker hören? Den Zug erwischen? Wird alles glatt laufen? Mein Kollege Yves Bellinghausen ist bei Reiseantritt ein Nervenbündel. Schließlich ist das, was er vorhat, eigentlich unmöglich. Er will mit der Bahn zum Ballermann, ohne tagelang unterwegs zu sein.

Also rennt er, als hinge sein Leben davon ab. Er betet, bekommt cholerische Anfälle und begeht Ordnungswidrigkeiten. Es ist ein Wettlauf gegen die Anschlusszeiten – und dabei auch noch ziemlich lustig.

Falls Sie nicht wegfahren wollen, sondern lieber ankommen, zum Beispiel bei sich selbst: Patrick Broome ist einer der bekanntesten Yogalehrer Deutschlands. Er weiß, wie man seiner inneren Mitte näher kommt und was es dort zu finden gibt.

Schönes Wochenende!

Ihre Friederike Oertel

Redakteurin Wochenende

Wie gefällt Ihnen ZEIT am Wochenende? Schreiben Sie uns an we@zeit.de. Unser aktuelles Onlinemagazin finden Sie hier.

Der Soundtrack zum Wochenausklang – falls Sie beim Lesen Musik hören möchten. Unsere Playlist feiert den Samstag.

Wochenauswahl

Drei besondere Empfehlungen

Ballermann by Bahn

Eigentlich will unser Autor in 24 Stunden am Ballermann sitzen und einen kompletten Biertower bestellen. Den hätte er sich dann auch verdient.

"Sogar in diesem Käfig liebe ich mein Land"

Es ist paradox: In Russland, einem Land, in dem eingeschüchtert, gelogen und gehetzt wird, ist ein gläserner Käfig der letzte Ort, an dem in der Öffentlichkeit frei geredet werden darf. Vor Gericht haben Angeklagte das Recht auf ein "Letztes Wort". Was Kriegs- und Regimegegner sagen, bevor sie weggesperrt werden.

"Wir haben in all den Jahren Freundschaft schon alles erlebt"

Lotti, 93, und Anni, 97, sind seit 60 Jahren befreundet. Als Lotti ins Altenheim zieht, folgt Anni ihr kurze Zeit später. Nun leben sie auf demselben Flur. Im Gespräch erzählen sie von den Lieben ihres Lebens, von Langeweile im Alter und vom Glück, mit der Freundin den letzten Lebensabschnitt zu teilen.

Politisch motiviert

Was steckt dahinter?

Risiken und Nebenwirkungen

Das Freibad ist diesen Sommer – mal wieder – ein Hotspot des Kulturkampfes. Doch was als knallharte politisierte Debatte daherkommt, ist im Grunde eine Frage der Risikoverteilung, schreibt Julia Lorenz.

Die Pflichtverteidigung

Unser Shitstorm-Abschirmdienst

Diese Angst dürfen Sie nicht verpassen

Den neuen Barbie-Film habe ich mir nur aus FOMO angeschaut. Die sogenannte fear of missing out hat einen schlechten Ruf. Dabei wohnt das Glück in der Angst, etwas zu verpassen, schreibt mein Kollege Johannes Schneider. Sie treibt uns hoch, sie macht den Unterschied zwischen zwei Tagen, die sonst in unserer Erinnerung ineinander gesuppt wären.

Das große Ganze

Wofür leben wir eigentlich?

Bitte mach, dass das nicht wahr ist

Sie sind sechs Freundinnen, 16 Jahre alt, teilen Sorgen, Träume und Pullover. Sie verbringen Nächte, Ferien und Schultage zusammen. Alles ist gut, denken sie. Bis sich eine von ihnen das Leben nimmt. Ein Text über die Lücken, den Schmerz, die Wut und die eine Frage, die bleibt.

Mely Kiyak

Gute Momente

Wenn man den Gedanken freien Lauf lässt, kriegt man es manchmal mit der Angst zu tun. Die Sorgen werden größer, die Befürchtungen blä →

Von der Liebe

Wir sind okay

Wie unser Sex besser werden kann

Alte Gewohnheiten legt man schwer ab und die Penetration ist möglicherweise die älteste Gewohnheit der Menschheit. Beim Sex folgen viele einem erlernten Skript, Rein-und-Raus. Wo bleibt da die Evolution?

Soweit wir wissen

Die Welt verstehen

Sturm und Zwang

Tropenstürme gab es an den Küsten Ostafrikas schon immer. Seit sich die Erde immer schneller erwärmt, werden sie häufiger. Und heftiger. Christian Vooren war für uns in Mosambik. Die Zerstörungen, die der Tropensturm Freddy dort hinterlassen hat, sind beispielhaft für das, was vielen Regionen der Erde immer häufiger bevorsteht.

Zimmerservice

Stilvoll wohnen

Wahre Lichtblicke

Die richtige Beleuchtung ist die Magie, die alles zusammenhält, schreiben unsere Einrichtungsexpertinnen. Und geben Tipps, wie man seine Wohnung mithilfe von Steh-, Tisch- und Wandleuchten in ein gutes Licht rücken kann.

Wir nennen es Familie

Was uns verbindet

"Viele Familienmahlzeiten enden mit Türenknallen"

Sie verzieren jahrelang die Brote Ihrer Kinder mit Gemüsegesichtern und backen Vollkornkuchen. Doch dann kommt der Nachwuchs in die Pubertät und ernährt sich nur noch von Chips, Eistee und Schokokussbrötchen. Die Ernährungswissenschaftlerin Mathilde Kersting erklärt, was Essen mit Rebellion zu tun hat – und empfiehlt Eltern, sich locker zu machen.

Kurzzeitgedächtnis

Am 30. Juli 2003 läuft im mexikanischen Puebla der letzte VW-Käfer vom Band. Als eines von 3.000 Autos der última edición wird er sofort zum Sammlerstück.

Das kleine Feuilleton

Lesen: Wespen

Hören: Billy Woods

Sehen: Paradise

Da schau an

Was man wirklich sehen muss

Der Terror kennt keine Pausetaste

Matthias Kalle, Serienkolumnist vom Dienst, freut sich, dass gerade so viele Menschen ins Kino gehen, um Barbie oder Oppenheimer zu sehen. Solange Sie nur bitte nicht vergessen, danach auch noch die Serie "Special Ops: Lioness" anzuschauen, denn die ist wirklich gut.

Guter Stoff

Was uns anzieht

Ein knappes Höschen

Der deutsche Sommer ist wie die deutsche Badehose: zu kurz, findet Micky Beisenherz. "Wenn Sie kein Leistungsschwimmer Mitte 20 oder professioneller Tänzer einer Mark-Spitz-Gedenkstrippergruppe sind, legen Sie um Gottes willen diese knappe Hose weg. Was sollen die Leute denken!"

Frag Rose

Tipps, die Ihr Leben verändern

Hilfe für Hundstage

Gestern kam die Meldung: "Juli 2023 heißester Monat seit Beginn der Wetteraufzeichnungen". Nicht nur Menschen leiden unter der Hitze, auch Katzen, Hunde und Meerschweinchen. Als Tochter eines Tierarztes hat Rose ein paar expertengeprüfte Tipps, wie Sie Ihrem Haustier helfen können.

Finanzen für Faule

Das haben Sie davon

Wenn die Chefin den Sparplan füttert

An dieser Stelle eine Handreichung für alle, die wie ich wenig Lust haben, sich mit Geld zu beschäftigen, aber trotzdem gern welches besitzen: Wer auf vermögenswirksame Leistungen verzichtet, verschenkt bis zu 40 Euro im Monat.

Ode an ein Ding

Du bist perfekt

Spaßschminke

Wer sagt eigentlich, dass Eyeliner nicht so aussehen darf, als wäre man ein Glitzerschmetterling oder eine Superheldin aus einem Marvel-Comic? Mona Wetzel findet: Schminke sollte nicht das Gesicht optimieren, sondern Spaß machen.

Grünfläche

Fußball gehört dazu

Stephen gegen die Fifa

Unser Kolumnist lernt bei der WM in Australien einen irischen Fan kennen. Der folgt seiner Nationalmannschaft schon seit 30 Jahren, mehr als 200 Auswärtsspiele hat er besucht. Früher nur die der Männer, jetzt auch die der Frauen. Doch die Fifa macht treuen Anhängern wie ihm das Leben schwer.

Unser Personal Trainer

Jede Woche eine gute Übung

Das Einrollen und Aufrollen im Sitzen

Sitzen ist das neue Rauchen – das behaupten zumindest all diese fitten und gesunden High Performer im Fitnessstudio und auf Instagram. Die aber scheinen unsere Übung nicht zu kennen. Beim Ein- und Aufrollen ist das Sitzen elementar.

Wochenmarkt

Ein frisches Rezept

Wenn dir das Leben gefrorene Früchte gibt, mach Eiscreme daraus

Falls nicht nur der Wellensittich, sondern auch Sie etwas Abkühlung brauchen: Reiben Sie sich ein Eis aus gefrorenen Früchten zusammen, das geht schnell und einfach. Alles, was man braucht, ist eine Reibe, gefrorene Erdbeeren, Kondensmilch, gesalzene Erdnüsse und etwas Kraft im Oberarm. Sollte ja kein Problem sein, Sie machen schließlich jede Woche unsere Fitnessübungen.

Anders betrachtet

Erfinden Sie eine Bildunterschrift

Platz 3: "Kann uns bitte jemand das Wasser reichen?" – vielen Dank, Karen Serafini.

Platz 2: "Ich habe dir doch gesagt, wir müssen da lang!"– von Helma Kriegisch.

Platz 1: "Super, aber kannst du dir nicht einmal was Eigenes überlegen?" – eingesandt von Peter Bauhaus.

In "Anders betrachtet" suchen wir jede Woche eine witzige Zeile zu einem Foto, nun zu diesem. Schicken Sie uns Ihre Ideen, die besten präsentieren wir am kommenden Freitag.

Das war die Ausgabe 30/23 unseres Letters von ZEIT am Wochenende. Über Lob, Anregungen und Kritik freuen wir uns wirklich sehr.

Redaktion: Maris Hubschmid, Viktoria Morasch, Friederike Oertel, Lars Spannagel | Bildredaktion: Leonie Baumeister, Michael Pfister | Design: Christian Bart, Adele Ogiermann | Entwicklung: Rose Tremlett, Holger Wiebe

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